目の奥が重だるい・・・。

何ヶ月か前から目の奥の重さと一日中ある首の気持ち悪さを感じられて来院されました。

デスクワークでパソコンを長く見ているせいではないかと思っているとの事。

パソコンワークが長くなってから出てきた様な気がするとの事でした。

確認してみると首の筋肉が目のほうに関連痛が出る状態で、かなり緊張していており

頭の関節もそれに伴い動きが制限されていて症状を出している可能性が強い状態でした。

背中から下のバランスもとれておらず首の筋肉に負担がかかる状態でした。

カウンセリングの中に、普段から不定期的にサッカー(フットサル)をプレイしているとの事でデスクワークも勿論ですが、フットサルも１つの原因と思われました。

首の緊張を取り、体全体のバランスを整えました。一回目の施術後、首の緊張は少し取れたご様子でしたが

頭の関節はまだ少し制限がみられました。負担がかからないように、一回目の施術を終了し

２回目を４日後に来ていただいたところ、目の奥の痛みと首の気持ち悪さがかなり軽減したとの事。

とてもよかったです。再検査をし、前回と同じように施術をしました。

バランスを考え、スポーツしても負担のかからないように今でも継続的に施術中です。

目の奥に違和感を感じるケースというのは良くみられます。適切に判断し、施術していくと良くなりやすい症状だと思います。

今回は、日常のスポーツが首に負担をかけて、パソコンワークも首に負担をかけて、それが、症状の悪化に繋がったとケースです。

スポーツは勿論いいですが、バランスの悪さがあったり、クールダウンの運動をあまりしていなかったりすると

筋肉の疲労が蓄積し、痛みや重さ、疲れが出てきます。ジョギングもそうですが、一度体をみなおしてから

運動すると、良い運動効果が出てくるのではないかと思います。

今回の問題の筋肉は胸鎖乳突筋という首の前側で頭を支えている筋肉が問題でした。
この胸鎖乳突筋は問題を出すことが多く、関連痛として目の奥の痛みに現れます。

目の奥の重だるさや痛みは目の問題だけとしてとらえると「ドライアイ」や「疲れ目」という確認だけで終わってしまう場合もあります。

今起きている問題は、必ず身体のどこかしらに原因があります。

そこを分析し、適切に正常化することで早期の回復が期待できるかと考えます。￥

ライフバランス松戸