40代男性　2か月前から腰全体の痛み

2ヶ月前から腰全体に痛みを感じるようになった

特に思い当たる事はないとのこと。一番痛みを感じるのが起床時と椅子から立ち上がるときに鈍痛が腰全体に感じるとの事でした。

前に腰を曲げる時に強い痛みがあり、骨盤と腰椎の動き、腰の筋肉が固くなって緊張している状態でした。
まず、筋肉の緊張の状態を筋肉の起始停止テクニック等を使用し緩めてそれから筋肉と関連性がある骨盤と腰椎の動きに対して 施術を行いました。 
分析により、緊張している筋肉の他にも、今回の腰痛の原因の１つと考えられるしっかり機能していない筋肉があったので、キネシオロジーテクニックを使用し回復に導きました。
施術直後の状態は前に曲げる動作の痛みが軽くなり、腰全体が楽になったとの事なのでまだ無理をしないようにという事で施術を終わりました。
２回目に来院された時には、前回の痛みが１０としたら２くらいまで下がったとの事。前に曲げる動作もほとんど痛みがないご様子でした。

前回の施術に有効性が見られた為、前回の分析での問題点を見直して、同じように施術を行いました。
前回は腰の痛みが強すぎて腰に集中していたためあまり積極的に行えなかった普段から常に感じている肩こりの施術も並行して行い始めました。
現在４回来て頂いて、腰に関しては予防の為のバランスを取る施術肩に関しては張り詰めた筋肉及びそれに関わる所に施術を継続して行っています。

デスクワークの方は腰にも肩にも負

長時間の事務のお仕事が腰にダメージを蓄積し、起床時の痛みや立ち上がりの痛みを出したものと思われます。

カイロプラクティックによって痛みをとる施術+バランスをとる施術、そして負担のかからない姿勢作りや筋肉を固くしないために、日々予防の為の筋肉運動が必要になってくると考えれます。

カイロプラクティックでは痛みやコリの原因をさぐりそれに対して施術を行っていきます。またお一人一人にあった簡単に出来るエクササイズをお教えして、実践する事でご自分で体をコントロール出来るように導く事もカイロプラクターの務めであると考えます。