産後の肩こりのお悩みならライフバランス松戸へお任せください。

千葉県松戸市の産後の骨盤ケアのライフバランス

ライフバランス松戸 産後の骨盤の矯正

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産後どのくらいで良くなる?施術回数の目安

産後,通院目安  

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ライフバランスでは、今までの産後の豊富な施術経験に基づき、通院回数の目安を設定しております。

身体の症状の有無にかかわらず
週1回を5回程でしっかりと骨盤が安定してきます。
その間に、簡単なエクササイズなどもお伝えして、早期の安定を目指します。

その後は、状態に合わせた2週間から4週間程の間隔でメンテナンスを行います。
その際、身体を締めるエクササイズや産後の生活の中でも出来るような運動をお伝えして
セルフメンテナンスが出来るようにお伝え致します。

ライフバランスでは、詳細な筋力分析による身体のバランス、姿勢分析、関節の歪み、神経系の働き、頭蓋骨のゆがみ等、お身体をトータルで分析して施術を行います。
日頃の育児で疲れや不眠がたまり、身体は疲弊しています。その疲弊に負けないように身体に合わせた良い刺激により、身体を元気に致します。
骨盤周りは、筋肉の詳細な分析により安定した理想的なバランスに促します。

多くの産後の施術経験の中で、平均5回くらいでまずは骨盤が安定し良い状態になります。
その後は状態に合わせて身体を調節する必要もありますし、特にお身体に不安のない方はメンテナンスで定期的に施術をするか、お辛くなってしまったときに施術を行います。

他の整体や整骨院やエステで産後の施術を受けた方も

ライフバランス松戸の産後ケアには、他の整体や整骨院・エステなどで産後の施術をすでに受けた方も良くご来院されます。
産後に限らず、身体の施術には必ず「身体をどのように見立てて施術をするのか」ということが重要です。
闇雲に施術をおこなっても、身体の回復はあまり望めません。
産後の施術には
※骨盤の腸骨・仙骨・坐骨・恥骨を統合的に分析する事
※骨盤周りの筋肉がどのようになっているか
※身体全体がどのようなバランスになっているか
※内臓の機能の分析
※背骨全体の分析。疲労や産後うつには頸椎や頭蓋骨の分析も必要
※どのようなエクササイズが適しているのか

皆様の身体に合わせて分析することが必須です。
そして身体が回復するように、分析に基づいた施術を行うことが重要です。

早期の産後の骨盤の安定・身体の回復を目指します

中々自分の時間が取れない産後のお母様は来院する時間がとても貴重です。
他の症状の方も勿論そうですが、とにかく出来る範囲で身体の早期の回復を目指します。
ライフバランスでは月間200回近くの産後の施術をさせて頂いており、様々なお体の状態にスタッフ全員が対応できます。そして随時、ご来院された方の状態をスタッフで共有し、どのように早期に回復できるかをミーティングしております。
皆様がよりよい産後の生活を送れるようにスタッフ一同全力で努めてまいります。

産後の骨盤ケア 施術回数の目安

大体の目安です。
痛みや身体の調子がそれ程悪くない方 3~5回
腰の痛みや足元が多少ある方 3~5回
痛みなど不調がとても強い方 5回~10回
産後に気分がすぐれない方  10回ほど
産後の体型を元に戻したい方 10回ほど

あくまでも目安です。

当院では施術に加え、お体に合わせたエクササイズをお伝えしております。
産後ダイエットを目指す方は、まず身体をしっかりと動けるように調節致します。
そして身体の代謝が良くなるようなエクササイズや生活習慣のアドバイスを行います。
LINEで当院と1対1トークで日頃のエクササイズをやりとりする方も多くいらっしゃいます。
まずは身体の調子を初回に徹底チェック致します。
皆様のご相談お待ちしております。「

 

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