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顎関節・顔の歪みから身体を考える

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顎の基礎

知っているようで知らない顎関節のQ&A

Q1.顎は一体どこにあるのか?

A1.外耳孔(いわゆる耳の穴)のすぐ前にあり、耳の中や耳の前に手を置きながら口を開け閉めすると顎の動作がよく分かります。

Q2.顎の役割は?

A2.一般的に言われているのは、咀嚼(噛む)・嚥下(飲み込む)動作から始まり、呼吸、歯の支えや言葉を発する土台として働きます。

Q3.顎の構造は?

A3.顎関節は頭の横にある側頭骨の下顎窩と下顎骨の関節突起によって形成されています。これらの骨の間には関節円板(膝の半月板の様なもの)があり、骨同士の衝突を和らげています。

Q4.1日で顎は何回くらい動作する?

A4.現代になるにつれて食べ物が柔らかくなり噛む回数はかなり減ってきていますが、それでも会話なども含めて約2000回~3000回ほど顎は動いています。

Q5.舌の正しい位置は?

A5.スポットポジションという上の歯のすぐ後ろの歯茎に舌の先端がついているのが正常な状態です。

Q6.リラックスしている時に口はどうなっている?

A6.閉じていると思っている方が多いのですが、実は少しだけ開いているのが本来リラックスしている状態です。忙しい時代、私たちは喰いしばって仕事や学業をして噛む筋肉が固まってしまっているのかもしれませんね。

 

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顎関節症,松戸

児嶋 俊樹
B.C B.Sc (chiro)

臨床経験数万件に及ぶ、経験と実績により皆様を健康へと導きます。
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学位・資格
  • 豪州カイロ大学卒
  • ARTの上肢・下肢・脊椎修了
  • 国際スポーツカイロ全過程終了
  • 臨床実績2万件以上

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